第一集：蠟染工具介紹布的大小厚薄均可,用純棉或棉麻且去漿整燙過最好。房屋出租 １號煮蠟器屬專業級用，大多工作室都有用，它的好處是：控溫良好，較少找房子冒煙，只要調至適當溫 度，就可安心使用。缺點：價格較高。 ２號簡易型ARMANI煮蠟器，需自行釘做，加買一些木材，一些鐵釘，鐵鎚一支，一個酒精燈,工酒店兼職業用酒精，打火機一個，鐵杯一個，鐵絲斟量。釘好就可加入蠟來創作了。代償其好處：加熱快，較便宜。缺點：較會冒煙，最好在通風良好處使用。３號帛琉拼湊型煮蠟器，買個溫爐座，一個鐵杯，一些蠟燭（放在下面加熱用），打買屋網火機一個。注意事項：下面加熱的小蠟燭可用耐熱高的東西墊高些，鐵杯才結婚會加熱快些，冬天較不適用。其好處：較便宜。缺點：較會冒煙，加熱慢。 買屋 洗筆桶可用保特瓶身取代。 畫布顏料市面上很多種，以下是我個人覺得比澎湖民宿較好用的幾種。
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- Aug 17 Fri 2012 23:51
第一集：蠟染工具介紹
- Aug 17 Fri 2012 16:51
容易接受在遺忘中
容易接受在遺忘中寒冷嚴冬溫度劇降，帶來無法承受的冷深灰，冷色的深灰像是真相的實情無法逃避的接受，強迫性信用貸款的無法釋懷的接受，事實的狀態我不要卻不可以有很多的觀點可以調整心身卻來不及接受和準備其實不是突如其來只辦公室出租是不願如此深沉的灰帶冷色系渾重的窒息明明不是現在才知道卻像是晴天霹靂般的新鮮才開始學會選擇自己要的生活代償馬上被加上了脫不掉的旦書已經適應了他的存在但是那根要這樣一輩子還是有很大很大很大的距離準備好生命的接受烤肉卻沒準備好多一個袋子的生命可以接受許多限制並會自己做許多限制卻不想被一跟管子限制了生命的活動一切好像夢九份民宿幻好快過往如夢未來如幻像是一場遊戲整個感覺加快了生命的流逝真相的揭曉其實很容易接受在遺忘中其實這樣的我ARMANI應該連殘障手冊都無法領取如果算，那一定是最輕的好像只是改變了些些的生活習慣和身體狀況就這樣而已其實，就室內設計像是每個人的天生差異性像是深層的冷灰，也許不喜歡卻可以走出自己的色彩狀態今天和一個護士媽媽聊了一下她用 酒店工作 象人 來形容我的狀態象人 會從身上一直長肉，割掉，再長在割掉，再長雖是良性肉瘤，卻會纏繞著一輩子我沒吃長灘島那麼多肉，應該不會長那麼多肉只是一個小傷口，在小不過了，只是多長了一點點肉只是擋住了排水的通道讓我尿不東森房屋出來而已
- Aug 17 Fri 2012 09:55
紅燈 作者：籐井樹
紅燈 作者：籐井樹高三是一生中最咬牙切齒的一年你咬得越厲害考得越好萬一不小心咬掉了牙"台清交成"隨你挑但如果你咬得輕鬆自在那麼可能會在補習班多咬一年..... 當然這樣的公式不適用於每個高三學生就是有一些怪物連咬牙都不屑的然後志願卡上就只填一所學校,一個系所考前還會去看看這間學校長怎樣然後在校園的某個角落撒泡尿表示這裡將來就是他的地盤...... 我是個高三學生雖然我的學校是高雄市高花蓮民宿中的前三志願但我的成績卻不怎麼好看勉強給它低空飛過因為我確信一句學長留下來的話"生平無大志,但求60分" 高三的生活無聊得讓人痛苦每天就是學校,補習班每天就是這個也考,那個也考早上還沒6點就起床晚上不到10點回不了家 但在這樣的痛苦中我找到一個原動力讓我活下去就是我隔壁班的那個女孩她一頭俏麗的短髮髮梢永遠離肩膀1公分遮住眉毛的瀏海一絲一絲的太陽照在髮上都會耀出晶亮的光 記得是高二辦公室出租下學期的某個下午放學時我騎著腳踏車準備回家在建國路上發現前方10公尺處有個騎腳踏車的女孩子頭髮短短的,身材高高的黑色A字裙下有一雙均等勻稱的小腿車後座上掛著"省鳳高中"的書包哇......好一個迷人的背影 我加快速度從她旁邊飆過偷偷的瞄了她一眼哇......好可愛的一個女孩 我馬上納悶起來一樣是省鳳高中的學生為什麼我不知道學校裡有這種水準的女孩?於是我放慢速度讓她超越我然後我跟在她後面一租屋直到建國路跟輔仁路交叉的那個每次都綠燈的十字路口她右轉了我才沒有繼續跟下去因為我要直走...... 之後我就一直忘不掉這個女孩到處打聽她的名字和她的班級原來她跟我同年她的名字叫黃慧慈 她的成績很好佈告欄上的排行榜都有她的名字而我都只能在及格邊緣徘徊 就這樣我每天都在學校前路口的那家便利商店等她然後就這樣"陪"著她一起回家直到高三我打聽到她在某家補習班補習我也故意報名那家補習班這住商房屋樣就可以每天跟著她一起回家 讓我更高興的是高三重新編班後她就編在我隔壁班我每天都可以在學校看見她所以說我高三每天的生活是早上6點到建國路跟輔仁路交叉口等她放學在學校路口的那家便利商店前等她補習後再陪她一起回家到建國路跟輔仁路口後她右轉,我直走...... 討厭的就是這個紅綠燈它永遠都是綠燈綠燈我就得直走永遠都不給我有跟著她右轉的機會 日子一天一天過去我越來越喜歡她很不敢想像一天沒看到她我建築設計會怎樣?但我很膽小不敢去認識她更別說要跟她做朋友 於是我每天睡前都會寫一封信把我所有想告訴她的話寫下來把我每天看到她的感覺寫下來每次都下定決心一定要拿給她但每次帶到學校就一直給自己藉口:"吃午餐時再拿給她好了....""嗯....等下課再拿給她好了....""放學拿給她比較好....""補習班的人比較不認識,在補習班拿給她好了....""不然就在輔仁路她右轉之前拿給西服她好了...." 我的感情就在這樣的無聊兼癡呆的藉口下蹉跎了永遠死在那個永遠綠燈的十字路口..... 聯考快到了我告訴自己該用功了她的成績隨便考都是公立大學我的成績要上公立大學還有一段距離這樣的男孩子是不會得到她的欣賞的 我開始很用功唸書信我還是每天寫因為我告訴自己在畢業之前如果建國路跟輔仁路交叉口的那個紅綠燈可以在她右轉前變成紅燈的話我就把這一年來所寫的全部的信拿給她不管會有什麼後有巢氏房屋果 可恨的是畢業在即那該死的紅綠燈依然永遠給我綠燈我每天就這樣帶著三百多封信卻永遠不能拿給她..... 畢業典禮當天她上台領優秀成績獎我在台下領最賣力拍手獎..... 畢業對每個學生來說是值得驕傲的但對我來說是很痛苦的 補習班不會因為你畢業了就停止上課所以我還是在畢業典禮後站在學校路口的那家便利商店等她一起去補習晚上一起回家 說真的我的成績在下定決心用功後有很明顯的進步但我喜歡她的感覺卻沒訂做禮服有因為用功而有那麼一點點消退反而更多.....更多...... 沒有人知道我會考上哪一所大學也沒有人知道她會考上哪一所大學.....聯考後她會到哪去唸書我根本沒辦法知道所以建國路跟輔仁路的那個紅綠燈便成了我最後的希望..... 補習班下課了她一樣很平常的收拾她的書騎上她的腳踏車而我一樣很平常的收拾我的書騎上我的腳踏車跟著她一起回家...... 今天是1999年6月12號一年前的今天是我高中畢業的日子也是我最土地買賣後一次看到那個男孩子那是個紅燈沒錯但我卻來不及告訴他我也喜歡他他的腳踏車被壓在那輛酒後駕駛的轎車下......而他要給我的信撒了一地......... 我是黃慧慈這是我看著他給我的信寫下來的也是我第一次寫這樣的東西........ "你還會陪我一起回家嗎?"我在他墓前輕輕問著.......
- Aug 17 Fri 2012 02:53
會來尖石渡假村雨中行
會來尖石渡假村雨中行 原預定今天的旅遊景點是新竹北埔綠世界、結婚車行至高速公路，大雨傾盆，前方一片霧茫茫，擔心綠世界戶外園區無法房地產盡興觀賞，大夥兒討論後當下決定轉往尖石鄉會來尖石渡假村，這裡離內信用貸款灣老街五分鐘車程，全區採峇里島式的建築風格，餐廳裡提供多種不同的酒店工作精緻套餐，斥資近億購入數棵千年神木、數百年梅花樹，全台最大最高黑房屋出租板樹，百年桂花樹，又如雞蛋花樹、羅漢松樹、穗花棋盤腳、臘腸樹、象西服腿樹、蘋婆樹、各類果樹等珍貴樹種不勝枚舉每一棵都是會來尖石渡假村買屋的珍寶，寬敞的園區舒適乾淨環境清幽，散步雨中畫意詩情。 象腿樹訂做禮服的奇特，臘腸樹的鮮紅花卉，增添今日旅遊的新鮮感，餐後合影留念，依ARMANI計劃驅車造訪另一個行程----薰衣草森林。臘腸樹的花樹葡萄象腿樹人心結婚果巨人南瓜
- Aug 16 Thu 2012 19:53
KIBIO天天投票抽好禮活動開跑！
KIBIO天天投票抽好禮活動開跑！「KIBIO天天投票抽好禮活動開跑！」 現在立裝潢刻KIBIO投票活動訊息在部落格與網友分享，並且至KIBIO網站投下你神聖的一票，就有西裝機會抽中KIBIO有機滋養護唇霜，價值NT$385，中獎機會高達50名，快點來參加唷！酒店經紀Kibio奇碧歐是法國原裝進口有機高效保養品，不同於其他品牌，「KIBIO奇碧歐」全產酒店工作品都擁有歐盟天然有機雙認證，且「100%不灌水」喔！強調有機、無化學添加的保養方澎湖民宿式，要帶給你最天然的保養呵護。現在只要在你的部落格發佈此活動訊息和活動貼紙與烤肉網友分享，並且至KIBOI活動網站，參加「票選無齡肌」活動，投給你認為最佳的無齡肌禮服美女，就有機會抽中價值NT$385的KIBIO有機滋養護唇霜，共有50名的機會，快快來投票房屋二胎吧！網址：http://www.kibio.com.tw/event/poll.asp
- Aug 16 Thu 2012 12:19
神奇的窯火
神奇的窯火很多來陶坊第一次看到阿勝在噴釉藥的朋友 都會忍不住問阿勝 為什麼全部長灘島都噴一樣紅紅的顏色其實 十幾年前第一次到陶瓷工廠上班 看到師傅在噴釉藥的時候 酒店工作 阿勝心裡也有著相同的疑問呢燒成後的顏色 當時也帶給阿勝好大的震撼釉藥和其他繪畫用買屋網的顏料並不相同主要是由長石 硅石 和碳酸鈣 組成 而發色劑則大多是氧化金屬類而含鐵系的釉設計裝潢色在未經燒成之前都是這樣黯淡粉粉紅紅的顏色呢經過一連串的實驗後 在燒成之前 大酒店打工概也只能預期作品大概會燒成接近什麼樣的質感而無法百分之百的確定燒出來後是否跟預期的一模一訂做禮服樣雖然辛苦 但這也是做陶最大的樂趣喔這一窯 特別把燒成前和燒成後的作品拍下來讓大家作比房地產較 以後有機會再到其他的陶瓷工作室去 千萬不要再問作者為什麼都只噴紅紅的顏色囉~~紅紅的開幕活動變成綠綠的了~~是不是差很多啊 燒成之後 連不平整的地方都像用熨斗燙過一樣平呢~~下面那一張照酒店經紀片右上角多出來那一片一片的東西 叫做試片是用來試新的釉色用的喔 作品的部分 等整理好再貼上來室內裝潢跟大家分享囉~~
- Aug 16 Thu 2012 05:21
大兒子的西點世界--麵包超人
大兒子的西點世界--麵包超人好可愛的麵包超人~~~~ 小帥哥育德正努力在包餡~~~~不租房子是紅豆餡~~~是難包的巧克力卡士達餡........ 澎湖民宿 開始做造型....... 送進烤箱.......... 土地買賣 就是~我~麵包超人........嘻......... 小帥哥育票貼德今天有點喉嚨發炎~~~~還是來上課.......老師大人好感動!!!!!!吃了藥~~~看的出來很不舒服......育小額信貸德打起精神要做~~~~麵包超人~~~~~一般都是包紅豆餡~~~~但,發現小朋友都不是很喜歡紅豆.....那就挑戰吳哥窟~~~巧克力卡士達餡~~~~育德真是巧手......不吭聲.....已經包好餡....原以為~~~會爆餡....ㄛ~~~真是酒店經紀棒!!!!!一個也沒爆.......唯一的小缺點~~~是老師大人的烤箱溫度上色太快~~顏色有點深......小帥哥也永慶房屋是完美主義者~~~有點......其實,以經很不錯.....第一次就能做這樣就很棒!!!!!厲害的是包餡~~~也不會租房子弄的髒兮兮~~或包不起來.......老師大人真的覺得很好~~~下次就多注意烤箱溫度....... 老師:謝謝你東森房屋
- Aug 15 Wed 2012 22:09
社會練習卷2-2-2
社會練習卷2-2-2一、是非題： 1. （ ）鄭成功採用軍隊駐守屯墾制度，解決糧食不足的問題。 2. （ ）鄭成功為取得反清復明的根據地，決定驅逐臺灣的日本人。 3. （ ）鄭成功驅逐荷蘭人後，將普羅民遮城改為承天府，是當時臺灣的最高行政機構。 4. （賣屋 ）鄭氏時代軍隊在臺灣駐守開墾的地區，後來多演變為當地的地名。 5. （ ）鄭氏時代確立了臺灣漢人社會的基礎。 6. （ ）鄭氏時代的臺灣行政區域可劃分為府、縣、廳、州四級。 7. （ ）鄭氏時代推動新政的大功臣是鄭經。 8. （ ）鄭氏時代所好房網興建的臺南孔廟，因為是臺灣儒學的開端，故稱為「全臺首學」。 9. （ ）鄭氏時代拓展海外貿易，輸出樟腦、稻米等特產。10. （ ）鄭氏時代的行政區設有天興、萬年兩縣。 二、選擇題： 1. （ ）鄭成功治臺期間，設立何者作為最高行政機構？（１）開封府（２建築設計）應天府（３）順天府（４）承天府。 2. （ ）下列何者是因為鄭氏軍隊的墾殖而得名？（１）滬尾（２）艋舺（３）林鳳營（４）基隆。 3. （ ）臺灣的儒學在何時傳入？（１）鄭氏時代（２）西班牙人佔領臺灣期間（３）荷蘭人治臺（４）史前時代。 4. （ ）花蓮民宿鄭氏時代基於何種原因，採取軍隊駐守墾荒的政策？（１）軍人耕種效率較高（２）發展海外貿易（３）解決糧食不足問題（４）便於攻打原住民。 5. （ ）下列何者是從鄭氏時代便遺留下來的遺跡？（１）臺南市的大天后宮（２）聖薩爾瓦多城（３）熱蘭遮城（４）十三行遺址酒店經紀。 6. （ ）下列何者是鄭氏時代臺灣對外貿易的主要商品之一？（１）蔗糖（２）葡萄（３）蘋果（４）香蕉。 7. （ ）鄭成功在臺灣的行政區域如何區分？（１）一府二縣（２）四縣三廳（３）三縣（４）一府一縣。 8. （ ）下列何者是鄭成功渡海來臺灣的主因？（１591）征服原住民（２）建立反清復明的根據地（３）建立殖民地（４）發展貿易。 9. （ ）陳永華對臺灣的建社眾多，其中的政策不包括下列那一項？（１）拓展海外貿易（２）發展農業（３）制定考試制度（４）大量招募原住民開墾。10. （ ）下列地名，哪個與鄭成功父子禮服的治臺事業有關？（１）淡水（２）嘉義（３）左營（４）基隆。11. （ ）鄭氏治臺時期對外貿易輸出的物品，主要為何？（１）鹿皮（２）稻米（３）軍用物資（４）絲織品。12. （ ）現在的屏東縣、高雄市在鄭氏時代，應該是隸屬於哪個行政區的管轄？（１）萬年縣（室內設計２）承天府（３）臺南府（４）天興縣。 三、配合題：請依其特色填入適當代號ㄅ.輸出蔗糖、鹿皮 ㄆ.引進耕牛 ㄇ.軍隊墾荒 ㄈ.招募漢人來臺 ㄉ.建立學校，引進羅馬拼音 ㄊ.設立學校，傳播漢人文化 ㄋ.制定考試制度 （1）和荷西時代有關的是：（ ）（2吳哥窟）和鄭氏時代有關的是：（ ） 四、簡答題：（1）請列舉出兩個因為鄭氏時代的開墾政策而產生的地名？（2）鄭氏治臺期間對臺灣的開發有哪些貢獻，請列舉兩項？
- Aug 15 Wed 2012 15:04
今天來了一個貴客-古代牧羊犬
今天來了一個貴客-古代牧羊犬 今天來了一個貴客-古代牧羊犬 今天來了一個貴客-古代牧羊犬，Tequila(墨西哥龍舌蘭酒)，因為女兒的同學，從台中轉學回台北，將住在東海大學附近二層樓的Tequila，帶室內設計回台北的家。但因家中尚有二隻狗，吃醋被其他的狗排斥，若主人摸Tequila，Tequila就會被咬，所以暫住我家。 今天孟青用車去載牠回來，一下車我就被牠重30多公斤，高92公分，長100公分，嚇一跳，真酒店工作是龐然大物，簡直像一隻小獅子，怪不得機車威說是恐龍狗。不過牠超溫馴的，也超安靜的，一點也不吵。到家幾個小時，僅小叫一聲，只因為把牠關進廁所小便，也不過三、兩分鐘牠就叫了。 從下面照片買房子，就可看出牠是如何可愛，討人喜歡，雖然牠僅來家一天。 你瞧那對眼睛兒，真是柔情似水。 看著你，使你的心都溫暖起來。 小額信貸 將本來因牠巨大的身軀， 帶給人的威嚇一掃而空， 牠的龐大，僅是牠的保護色而已。 訂做禮服 看！牠瞇著一一眼，吐著長舌，看你。 牠真是超溫馴的。 其實牠是在下午帶牠上一趟仙跡岩， 禮服回到家中牠就累得把舌頭吐得這樣長， 好向你撒嬌。 眼神如男孩，柔情似水， 居酒屋 看著你心都酥了。 女孩子阿，你能擋得住嗎。 古代牧羊犬，我可是來自英國的貴族後裔， 面膜 行為要高雅些。 夠ㄍ一ㄥ吧。 有眼無眼都是我，看不到眼睛也是很Q的 情趣用品 我可是一隻巨大的恐龍狗。 主人的腿就是我的枕頭，我就是這樣睡覺的。 別忘了我是來自英國的貴族後裔。 西裝外套
- Aug 15 Wed 2012 00:09
回南部的心情
回南部的心情 今早坐9:30的車回南部.結果我們睡到9點.起床時.我的媽呀. 隨便用一用就出門囉.還好來的及賣屋喔.不然就慘囉 以前蛋還小的時候.在車上.蛋都會乖乖睡喔.好棒喔 這次隔太久沒坐車囉.蛋不習慣.一直動來動去.又哇哇吳哥窟叫的真欠揍喔 回去時南部的家人.就來迎接蛋囉.一直抱不停喔.太久沒看到蛋囉 婆婆說蛋長高囉.變瘦一點喔.蛋剛回去不西裝外套太熟.一直狂哭喔 哭一下就好囉.就開始玩囉.還好蛋不陌生喔 我們也是到囉.晚上才有機會抱到蛋耶.抱術後面膜蛋真的很舒服喔 第二天開始婆與家人就說蛋給他們帶一下啦.我說可是蛋還要打預防針耶 公婆就說月底在回來就好呀.讓蛋陪他們一下租屋網下嗎.我們也就沒說話 之後公就說不然蛋.就先給爸媽帶一下.我們剛好可以休息一下耶 不然到時怕蛋以後回去不給我們帶租房子呀.我說喔.心想我會捨不得耶 那這2個星期我要幹麻呀.蛋拔就說.我就去逛街.聊天呀 這樣也是不錯啦.可是蛋西服拔下星期又要加班.那我會無聊耶 之後我們也沒說蛋要給公婆帶.婆婆後來就說那我們要常帶蛋回去喔 好開心喔.蛋又可以回土地買賣來囉.因為我怕蛋如果給公婆顧之後.以後要回來麻煩 之後婆婆就說.蛋給我們顧他們會想孫子.蛋如果在南部.我們也會捨不得 信用卡代償 或許婆婆知道那種和小孩分開的心情吧.所以蛋就跟我們回來囉 好開心喔.這次回去婆婆也沒叫我去上班喔.謝謝他們會體諒我的心情ㄟ 節能燈具
- Aug 14 Tue 2012 17:00
都準備好了
都準備好了真的是萬事俱備了朋友們都很熱情讓我十分感動四年的等待,很值得~~這是網友薰 送的 因為他兒子超級好帶超級房地產帥...我厚顏跟他要了二件穿過的紗布衣他還另外買了他用過最好用的奶瓶來送我不太會交朋友的我,也沒想過自己居然交了"酒店工作網友",二人在網上透過文章的交流,也讓我破了例,給了網友msn的,也只有他從婚前就認識,應該也有五年多了老公球友 紅毛房地產送的尿布在老公球友裡,和紅毛的相識時間,不算最長的,但是他們夫妻二個,人真的很好男的穩定負責.女的溫柔樸實...相處婚禮顧問起來很愉快..也有可能是因為和我們一樣是從高中就愛情長跑,所以很有同類的fups.他們的兒子也超可愛,眼睛又大又圓,集室內設計二人優點於一身老公同事讚助的 美樂手動擠乳器這個擠乳器,還是34w產檢時,老公同事送到醫院來給我們的真的很感動他們宜蘭民宿家也有一對雙胞胎哦!! 前年時,和 他們及另一對同事去 墾丁玩前年先是另一對同事懷孕然後換 他們現在換我們...一年一建築設計對~~現在都準備的差不多了彌月的選擇,已經有個底了,就差名單 和 數量的統計 另外中醫會排下週去看而紫金堂疏乳棒,應G2000該也會在下週買好名字筆劃的部份,會在這二週先決定,待寶寶出生後,再找師父看過還有什麼事嗎??自從昨天醫生提醒後....膠原蛋白我昨夜難眠因為 昨天的胎動居然有點強烈...讓我忍不住唉出聲............兒子呀兒子,,,,我知道你腿很長,不過,你一定小額信貸要踼得有技巧一點
- Aug 14 Tue 2012 09:56
免費ㄟ便當(19)
- Aug 14 Tue 2012 02:47
其實
- Aug 13 Mon 2012 18:58
放下
- Aug 13 Mon 2012 11:40
降火氣、抗發炎的秘訣
降火氣、抗發炎的秘訣降火氣、抗發炎的秘訣中醫的「火氣」理論由來已久，老祖宗早就發現，這把火會讓人嘴巴破、睡不好、心神不寧。有趣的是，西方醫學中也有一把火：發炎反應，且有愈來愈多研究顯示，發炎和火氣一樣，對身心影響廣泛，甚至會成為健康的不定時炸彈，使抗發炎成為熱門的研究領域。 康健雜誌91期文─朱芷君 攝影─呂恩賜「西醫的發炎，比較偏向中醫實證的火氣，」長庚醫院北院區中醫部主任楊賢鴻認為，因此不少清涼降火的方式，也有助抗發炎。而中藥材也有許多抗氧化劑成分，「抗買屋發炎對中西醫都很重要。」 夏季高溫濕熱，上火和發炎機率大增，《康健》特別請到兼具中西醫背景的醫師及營養學家，傳授降火抗發炎秘訣，讓你輕鬆制服兩把火，身心平衡又健康。東方火：火氣篇５招降火氣 火從哪裡來嘴巴破、長痘痘、心情煩躁……這些症狀出現時，很多人會自我診斷「火氣大」，到底這把無名火，是從哪燒出來，如何影響身體健康？出現火氣時，「代表身體生理功能失去平衡，」長庚醫院北院區中醫部主任楊賢鴻指出。「氣其實是身體能量的運用型態，」中國醫藥大學附設醫院中西合作醫療關鍵字行銷中心內分泌科主治醫師江烈欽解釋，常說氣色好，就是能量運用效率好，精神集中。當氣機不夠順暢，能量過度累積，散熱不良時，就會形成火氣。火氣是一種高能的氣，會使體內水分消耗迅速，導致口乾舌燥，神經調節能力變差，「就像電腦長時間運轉，產生過熱現象，看起來在動但效能變差，」江烈欽比喻，因此人也會情緒不穩，緊張、易疲倦。常見上火的原因包括：※睡眠品質差，熬夜、失眠。※飲食刺激，例如吃麻辣鍋。※遺傳、青春痘。※習慣性便秘。※壓力大、焦慮。※生理代謝因素，如更年期女性臉部易酒店打工出現潮紅、出汗、發熱等虛火症狀。※急性發炎反應，例如感冒喉嚨發炎。※長期久病也會造成虛火，例如心臟病、糖尿病、慢性肝炎、腎炎等。有時火氣大只是短暫現象，對健康影響較低，例如過敏、年紀大的人睡覺時張口呼吸，喉嚨乾痛，床邊準備一杯水就會緩解，但「如果是因為生病而火氣上升，就要對症治療，」楊賢鴻提醒《康健》讀者。尤其長期吃清涼退火的食物，卻仍不能改善口乾舌燥時，一定要看醫生。曾有病人自以為火氣大，結果抽血檢查是糖尿病，「一直DIY退火，反而延誤病情，」楊賢鴻說。功能宜蘭民宿失調型的火氣，症狀為口乾舌燥，心神不寧，舌頭紅，小便顏色深，便秘等，可以先從生活、飲食面改善。當出現口唇皰疹、皮膚毛囊發炎、情志狂躁不休等熱性疾病，造成器質性病變時，就必須求醫診治，江烈欽建議。滅火指南身體就像由電腦操控的車子，「火氣就像車子過度使用熱氣散不掉，連帶影響其他系統產生變化，」江烈欽比喻，因此退火不能依賴喝青草茶，「要健全身體的散熱系統，」他指出。人體主要的散熱途徑包括：流汗、呼吸道水分蒸發、排尿。而現代人長時間待在冷氣房，運動少、沒機會排汗，水西裝外套又喝不夠，體表循環愈來愈差，上火機率大增。因此預防火氣，必須由生活習慣著手：1.隨時補充水分：「常喝溫水可以解決許多問題，」江烈欽說，包括冷卻體內燥熱，促進表皮循環，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。即使常待在冷氣房的人，水分蒸發較少，一天也要喝1300㏄左右，流汗時更要多喝。上火時也適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。江烈欽會買檸檬原汁，和氣泡礦泉水調在一起喝，既散熱又避免含糖飲料上火的問題。不喜歡水淡而無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、九份民宿菊花、金銀花等花草茶。喝冷飲時，要含在嘴裡慢慢喝下去，「喝小口能讓冷飲在口中加溫，有助和身體等溫，較快吸收，」江烈欽說，大口灌下去反而會使呼吸不順、容易嗆到。2.提升睡眠品質：睡眠就像電腦關機休息，睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌，楊賢鴻看過許多科技公司輪夜班的人，幾乎都有火氣大的問題。而從事腦力密集工作的人，血液循環會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人好睡。江烈欽的做法如下：先用溫水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二網路行銷處近三陰交穴，男性到腳踝即可），再慢慢加熱水，泡到腳熱、微微出汗就可以休息。足浴對改善皮表循環很有幫助，「泡一個星期就會發現愈來愈容易出汗，即使在冷氣房，皮膚也不會乾燥，」他表示。3.飲食清淡：高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。4.食補：楊賢鴻建議，夏天用參鬚泡水喝，既補氣又不會上火。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳，也有助改善口乾舌燥。5.增加體表散熱：中暑時刮痧，可以促進微血管擴張，酒店工作強迫散熱，減輕不適。常到戶外運動、踏青，多流汗，提升體內廢棄物代謝速率，人會比較清爽舒服。夏天出入冷氣房，內外溫差過大容易中暑，可加一件薄長袖外衣，保持皮膚恆溫狀態，尤其老年人調節溫度的能力較差，更要注意，江烈欽建議。導火線黑名單 辛辣刺激、熱性食物：麻辣鍋，蔥、薑、蒜等香料類，茴香菜、羊肉、鱔魚等。如果要吃，最好搭配退火的飲品。少吃甜食及甜度過高的水果，如龍眼、荔枝、榴槤等。糖分會提供熱量，使火氣上升，加重發炎反應，例如使慢性結膜炎的患者眼睛發紅，江烈欽觀烤肉察。冰品、太寒涼的食物：冰塊會造成血液停留在胃腸，不但不能解暑，還使血液循環下降，體溫調節失衡。夏天在冷氣房反而該喝溫熱的飲品，加速循環，冷飲則適宜在室外喝，並在口中稍微停留再吞下去。至於易疲累、感冒，免疫力差、年紀大的人，容易出現虛火造成的口乾舌燥、失眠，更要少吃冰品、寒涼瓜果。TOP本文出自於：康健雜誌91期040頁，更多方法請見本期雜誌內容！
- Aug 13 Mon 2012 04:22
十二星座之考試精神錯亂篇
十二星座之考試精神錯亂篇發瘋指數★★★★★羊羊是最容易發瘋的星座，他們常常沒理由的亂發脾氣，但是過一會兒又恢復平靜了，特別在複習考試期間，更加會不正常到極點。Tips：用一顆平常心來對待考試吧！金牛座發瘋指數★牛系統傢俱牛的意識裡只有一分耕耘一分收穫的概念，再加上本來就是脾氣好的好好先生，所以會發瘋的機會是12星座裡的倒數第一。Tips：偶爾放縱自己一次其實也很不錯哦。雙子座發瘋指數★★★★雙子座生來腦子就怪怪的，常常會說出一些瘋婚禮佈置言瘋語，如果感到緊張和壓力，就更會變本加厲的做出各種古怪的行為。Tips：發揮一心多用的特質想想別的事吧！巨蟹座發瘋指數★★★蟹子遇到緊張狀況時情緒特別激動，也許前一秒鐘還好好的，這一秒鐘突然就發生失控性發瘋，讓酒店打工人丈二金剛摸不著頭腦。Tips：學會控制自己的情緒，你會有意想不到的收穫哦。獅子座發瘋指數★天生的王者風範，超級的面子掛帥，為了維持形象，即使在極度緊張壓力的狀況下仍然表現得很平靜。Tips：面子很重要，可是健康也很太平洋房屋重要的唷！處女座發瘋指數★★★他們平常就是個緊張的人，加上優柔寡斷的性格，遇到壓力會更加想不開，很有可能會突然狂發起瘋來。Tips：適當發揮自己性格中果斷的一面吧。天秤座發瘋指數★★秤子本來就是個任性的星座，遇到西裝複習考試會覺得是別人的事情，與自己的關係好像不大，但如果壓力迫到面前，他任性起來會比發瘋更可怕。Tips：積極地面對生活吧，該來的怎麼也躲不掉哦。天蠍座發瘋指數★★★蠍子很愛隱藏自己的情緒，但考試確實是件壓力太大澎湖民宿的事情，如果最親的人也給他壓力的話，悶得太舊而爆發出來更可怕。Tips：學會隱藏不如學會緩解來得重要。射手座發瘋指數★★★★如果你要任性胡為的射手座安靜地坐在考試刑場上，他會不發瘋嗎？他還會慫恿別人跟他一起做瘋狂售屋網的事情。Tips：該安靜地時候你還是乖乖地坐下來做該做的事吧！摩羯座發瘋指數★★摩羯座是個以理性著稱的星座，一般情況下表現很少失控，怕只怕平常不用功，臨陣退縮會令你恨透自己，咬自己一口。Tips：自責能解決問題嗎？水房屋買賣瓶座發瘋指數★★★因為你太聰明了，雖然緊張壓力沒有令你神經失常，但是都常常會有天才被人誤解為瘋子的狀況發生。Tips：太過惹眼而引人注目的行為還是少做為妙。雙魚座發瘋指數★★面對別人發瘋，你浮想聯翩，最後搞不清楚酒店打工狀況，也在幻想自己是發瘋了！你還是找找沒有發瘋的人群一齊複習吧！Tips：保持清醒的頭腦是成功的前提哦。
- Aug 12 Sun 2012 21:09
手足皮膚角化症 免疫系統出狀況
手足皮膚角化症 免疫系統出狀況記者徐夏蓮∕台中報導手腳莫名起水泡、癢、痛，卻又不知道是什麼原因引起？也不知道這是什麼樣的疾病？這樣焦慮、無助的心情曾經困擾著許多罹患「角化症」的病友。病友常四21世紀房屋仲介處求醫 始確診中山醫學大學附設醫院昨日舉行「手足皮膚角化症」病友會，參與的病友都曾歷經四處求醫的痛苦，直到查出原來是自體免疫系統出問題，病症才獲得改善！現年40歲、家住高雄市的廖女士昨天大方吐有巢氏房屋露她的就醫心路歷程。她說：「發病前，我原本在某連鎖速食店，負責帶小朋友玩遊戲，並在孩子的學校當志工媽媽。但是在2年前，有一天我無意間發現，右手的食指到無名指的3根手指的指尖端出現水泡，奇癢無比裝潢。」原本她還以為是在速食店工作時，接觸清潔劑造成的接觸性皮膚炎，嚇得趕快辭掉工作，改幫妹妹帶孩子，沒想到日夜顛倒照顧小外甥，結果病情急速惡化，從右手的3根手指迅速擴散到雙手、雙腳，起水泡、破烤肉食材裂、脫皮，慘不忍睹。先後看過8位不同醫療院所醫師，都診斷她是「汗■（病去丙改包）疹」，醫師開類固醇等藥物給她服用，但病情沒有改善，體重卻從57公斤暴增到70公斤。她從原本充滿自信的個性變成自卑、酒店打工沮喪，出門一定戴手套、口罩，就是怕被人認出來，連先生陪她逛街，她都不敢讓老公牽她的手，每天戴雙層手套洗菜、洗衣服，生活品質低落到只能用「痛不欲生」形容。免疫療法、均衡飲食 抗病魔直到她去中山酒店兼職附醫就醫時，才檢查出原來是免疫系統失調造成。經過1年7個月、每2週從高雄搭高鐵到台中治療，在口服免疫調節藥物、塗抹類固醇藥物，去年11月時患部終於不癢、不起水泡，也不再脫屑，手掌、腳底的皮膚不再買屋硬化；目前她已經停藥3個月未復發。昨天她和病友分享治療過程，大方讓人摸她復元後的雙手。她表示，願意站出來就是希望鼓勵所有病友：「一定要用恆心、耐心對抗病魔，我能，你們一定也行！」中山附醫過敏室內裝潢免疫風濕科醫師王世叡昨天指出，廖小姐可能遺傳到家族皮膚敏感體質，最後因保母工作太累誘發，她的病症能獲得控制並改善，除了免疫療法外，均衡飲食、天天至少運動30分鐘增強抵抗力，也功不可沒。他鼓勵有烤肉該症狀患者，如果經過治療超過2週未改善，可能就是皮膚角化症，應立即就醫治療。
- Aug 12 Sun 2012 13:53
簡單料理~蔥油雞
- Aug 12 Sun 2012 06:38
「轉貼」預言詩
- Aug 11 Sat 2012 23:19
擴大小三通 劉兆玄：二星期內開放
擴大小三通 劉兆玄：二星期內開放擴大小三通 劉兆玄：二星期內開放 興建醫療大樓12億元的預算一塊錢都不會少 規劃「病人不動，醫生動」的緊急醫療機制 力促航站1~4期的規劃同步進行 立法院第7屆第1會期第14次會議紀錄 時 間 中華民國97年6月6日（星期五）上午10時5分 地 點 本院議場 主 席 王院長金平 曾副院長永權 秘 書 長 林錫山 副秘書長 余騰芳 陳委員福海：（11時50分）主席、行政院劉院長、石主計長、李部長、各位同仁。本席手上拿的這兩本是立法院預算中心提供的資料，今天各大報也針對此次兩案提出許多質疑。本席相信，院長從知道要接任閣揆開始，心裡就戰戰兢兢，並以全副精神思考如何做好國家整體經濟，讓全國人民感受到新政府上台，「馬上」就會好；但是，要「馬上」準備好，確ARMANI實相當困難。本席期許新政府能在未來有新氣象，但也希望院長能夠給閣員更大的鼓勵及更大的支持。預算中心提供這份多達三百多頁的資料，本席都看過了，也有很多質疑，希望行政團隊能夠針對這些質疑作說明，但今天先不談。 在1,160億擴大內需方案裡，金門只分配到二億五百萬，這真的很少。本席現在就提出幾個金門目前迫切想要的問題，請院長能以同理心面對金門鄉親的苦，再過二個多月就是823了，院長對823砲戰感想如何？ 主席：請行政院劉院長答復。 劉院長兆玄：（11時52分）主席、各位委員。我們這個年齡層的人，都非常清楚記得當時對金門及中華民國整體安危的影響。 陳委員福海：823砲戰歷時44天，金門面積146平方公里，中共總共發射將近47萬顆砲彈，每平方公尺平均落彈4顆，幾乎把島打沉了，對於活在金門訂做禮服的人，你認為那是否是個苦難的時代？ 劉院長兆玄：是。 陳委員福海：就是因為823戰役的勝利，後方的基礎才得以建立。50年來，金門縣都以戰備任務需求為考量，2001年兩岸最緊張的時候，民進黨政府為使兩岸和緩，就將金門當做棋子開放小三通，到現在已經7年了。本席並不要求行政院給金門什麼，但是，政府限制金門發展，5千名公務人員因為受到國家保障，生活還算可以，因為政府的限制，使得金門縣政府無法有所作為，也因為限制，很多事想做也做不了，所以在農工漁商方面及年輕人，要找一個就業機會，真的相當困難。院長有空可以到金門走一走，現在道路兩旁都是一些年輕人、阿姨及阿嫂，他們為了這17,500元的工作，還要找金門縣縣長及金門縣議長去關切，現在金門就是如此的艱難。目前金門縣人口有8萬人，澎湖是個人信貸9萬人；澎湖去年上繳中央4億，中央則補助澎湖52億；金門去年上繳中央46億，中央只補助金門44億，這中間顯然有相當大的落差。我也把數據給各部會看過，不論在過去3個禮拜或未來更宏觀的國政基礎上，請大家都用同理心來面對。 我把陳清寶委員到吳成典委員，這15年來所提的質詢都看過一遍，金門以前有10萬大軍，也許不用中央政府來照顧，但現在只剩下8,000人，與中央政府對金門所作的限制相較，我希望院長能以同理心來看金門，如果再不給農工漁商及這些年輕人機會，金門真的要何去何從？院長這幾次在答覆委員質詢時，我都注意在看，院長很有誠意、很務實，也能夠勇敢面對很多問題，現在各部會都學你這種精神。金門在全國113席中只有一席，本席是無黨籍，能夠在沒有背景的情況下當選，我認為是金門鄉親，真的希酒店經紀望求新求變，求一個工作權與生存權，所以才讓我有機會站在這邊，向院長訴說金門的苦。 我覺得馬總統任用賴主委是對的人，據我這兩三個禮拜的觀察，我認為她也在做對的事，可是要做對的事，一定要有人相挺。兩岸關係不是想像中那麼容易，一定要一步一腳印才能開拓出來。本席在第一線，對這些事太清楚了，只要幾百公尺的距離就可以看到大陸，而且這幾年來兩岸互動頻繁，當然，現在已經融冰，也許兩岸會有更好的發展，但我希望還是要有一些步驟，而且這些步驟只能做，不能說；只能模糊，不能很清楚。就像這次金門縣長李炷烽的登陸，我覺得我們在整個危機處理上，院長其實可以更大膽去挺一個人，因為在整個政策轉彎中，我認為賴主委難為了。我身為金門縣的立法委員，原本應該為李縣長講話，但在這整個過程中，買屋我相信陸委會絕對有溝通。在李縣長主政這6年中，也許他有熱愛家鄉的情感，但金門為了李縣長的想法，也往往因為他的一句話，使中央喪失對金門的互信機制，所以當某些閣員在政策上作出反應時，我覺得院長應該大膽相挺，因為任何立法委員的關心，都不足在立法及政策構成上有大方向的轉變，這是我對院長的期許。 至於賴主委，你們回覆給我有關小三通的公文共有7次，這不叫同理心，你們還是用戰地政務的思維，還是希望將金門當作前線、當作台灣與對岸發展的棋子。我覺得在兩岸發展過程中，你應該讓金門有些發展空間，應該積極開放、有效管理。本席一直認為金門有兩個宏觀，一是民主政治，這是中國大陸10年、20年都跟不上台灣的；二是自由市場經濟，這也是他們跟不上台灣的。可以由金門來與他們做工作，只要給機室內設計會、給政策，我相信金門會做得很好。因為國共戰爭的關係，切割了金門，只要便利的交通、只要一座橋，其實我們可以用很宏觀的身分去看中國大陸，這並沒有這麼難。希望在中央政府政策之下，有更開闊的心胸，不要再將金門看成跟以前一樣，是40年的戰備、40年的戰地政務實驗區，我們應該將金門當成和平實驗區，金門絕對有足夠的條件扮演這個角色，請院長宏觀一點來看。 賴主委，7月4日就要週末包機，可是金門小三通7年所造成的投資業者應何去何從？這7年他們利用了金門，可是這7年他們也投資很多資金在金門，應該給他們一些機會，第一，是開放台灣人民由金門到大陸；擴大開放是馬總統的政見，所以李縣長在中國大陸放了炮。關於這個議題，台灣人民由金門到中國大陸，就像台灣由港澳到大陸，怎麼可以限制不能由台九份民宿灣經金門到大陸，必須要設籍6個月才可以？這不合理。第二，為擴大兩岸市場，開放大陸人民來台，應該逐步開放福建人民經由落地簽直接到金門，但不能到台灣。這兩部分是短期的救命仙丹，讓業者可以感受到一些溫暖。沒有一個縣市是有95%的鄉親支持馬總統的，他們等同放棄27席的民進黨立委，他們真的很可愛，希望中央政府給予關心。 以上兩個議題，請院長回答。 劉院長兆玄：委員剛才提到兩點，一是小三通的擴大，這沒有問題，在短期之內，只要一、二個星期就可以做到。 陳委員福海：兩個星期以內好了。 劉院長兆玄：好，我們一定可以做到。至於開放福建人民來台，這恐怕還要溝通一下意見。 陳委員福海：本席希望的是一個政策。中央不給錢就給政策，要落實開放。 劉院長兆玄：關於開放的問題，因為牽涉到雙方，長灘島我沒有辦法在此立刻答復；而第一個問題是完全操之在我的，所以在兩個星期內一定可以做到。 陳委員福海：我這麼有誠意，希望主委及院長也有這個誠意。 第二個議題是有關衛生署的，我們金門鄉親繳相同的健保費，有的卻是不同等的醫療品質，送到台北還要當人球，找不到病床、找不到開刀的時間。請院長協助兩點，第一，侯前署長說要蓋金門的醫療大樓，而且12億元的預算，一塊錢都不會少，請問林署長的看法如何？ 林署長芳郁：這個醫療大樓12億941萬元，一定會蓋。 陳委員福海：那天緊急醫療直升機在金門摔落，我希望以後再有緊急醫療情況時，能夠做到「病人不動，醫生動」，建構醫生團隊機制，遇有緊急狀況發生時，醫生直接到金門。 林署長芳郁：我們會朝這樣的方向去做。 陳委員福海：7月4日兩岸開放包機直航借貸，可是有相關的官員說金門的機場容量不夠，說金門沒有旅館，這麼多年來從蘇院長、張院長到現在的劉院長，我再次提醒，劉院長給金門航空站只有4億的預算，不要分期，應該一次做好，94年小三通通關大樓已經嫌不足了，請交通部宏觀的來看金門，請問部長可否一次搞定？ 毛部長治國：現在第一期98年底就可以完工，所以我們看看第二、三、四期的規劃能否同步進行。 陳委員福海：一次就做好，不要再讓人批評金門通關大樓太小、金門沒有旅館、金門的機場、港口太小，這樣不公平。我把這15年陳清寶、吳成典的建議都提出來，難看啦！請比較宏觀的看金門，金門是有機會的，謝謝。 毛部長治國：是。
